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    食品資訊
    別再扔了!被你嫌棄的這5種食物更有營(yíng)養(yǎng)
    日期:2025-08-01  來(lái)源:北京市場(chǎng)監(jiān)管微信號(hào)
      “這牛肉顏色怎么變成了彩虹色?”
     
      “牛油果這么黑不是壞了吧?”
     
      今天
     
      終于搞懂了
     
      原來(lái)這些“丑到不敢買(mǎi)”的食物
     
      都是被誤解的寶藏
     
      快來(lái)收藏這份“丑食”鑒別手冊(cè)吧
     
      Q1:

      牛肉發(fā)光=變質(zhì)肉?
     
      牛肉發(fā)出五彩斑斕的光,不僅不是變質(zhì)了,還代表牛肉很新鮮,可以放心吃。
     
      那是肌肉纖維被橫著切斷,產(chǎn)生了光柵效應(yīng)。肉類(lèi)包含鐵元素、脂肪和其他化合物成分,在光線照射到被切割后的肌肉橫紋結(jié)構(gòu)和纖維的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)各種顏色,比如綠色、橙色和紅色等。
     
      除了牛肉會(huì)出現(xiàn)這種情況,豬肉、雞肉和羊肉也會(huì),而且熟肉和生肉都會(huì)這樣。
     
      問(wèn)題來(lái)了,你們覺(jué)得牛身上哪個(gè)部位的肉,更容易出現(xiàn)彩虹色?
     
      需要提醒的是,如果發(fā)現(xiàn)腐敗變臭的情況就不能吃了。
     
      Q2:

      牛油果變黑=壞了?
     
      當(dāng)牛油果表皮顏色變深,捏起來(lái)有點(diǎn)軟的時(shí)候,很多人覺(jué)得它壞了。但是實(shí)際上,這是牛油果成熟的表現(xiàn),只要沒(méi)有出現(xiàn)大面積的黑斑、軟爛,散發(fā)異味,就可以食用。
     
      教你三招挑到成熟的牛油果
     
      →看外皮顏色。一般來(lái)說(shuō),成熟的牛油果外皮呈深綠色或近乎黑色。如果表皮膚色較深且均勻,說(shuō)明牛油果已經(jīng)成熟。
     
      →看果蒂。輕輕按壓牛油果的果柄,若變軟,說(shuō)明已經(jīng)成熟。挑選時(shí),應(yīng)選擇果柄呈黃色的,不要選擇果柄發(fā)黑的。
     
      →看外表顆粒。選擇表面有粗糙顆粒的,坑坑洼洼顆粒感的牛油果,口感會(huì)比表面光滑的更好。

      Q3:

      百香果皺皮=不能吃?
     
      百香果的表皮變皺,可能會(huì)讓人覺(jué)得不新鮮了。但是只要里邊的果肉沒(méi)有變質(zhì),還是可以食用的,而且變皺的百香果往往味道會(huì)更濃郁。
     
      Q4:

      蘋(píng)果、土豆切開(kāi)變褐=變質(zhì)?
     
      當(dāng)蘋(píng)果削去表皮后,果肉暴露于空氣中,顏色會(huì)逐漸變深,形成褐變現(xiàn)象。蘋(píng)果中的多酚氧化酶(PPO)可以催化多酚類(lèi)物質(zhì)與氧氣發(fā)生反應(yīng),生成棕色或黑色的色素。這個(gè)反應(yīng)在蘋(píng)果表皮或切口處更容易發(fā)生。
     
      土豆切開(kāi)會(huì)變黑,是由于土豆含有酚類(lèi)化學(xué)物質(zhì)和多酚氧化酶,切開(kāi)過(guò)程中,所含酚類(lèi)物質(zhì)與氧氣接觸,會(huì)發(fā)生褐變變黑。
     
      Q5:

      西紅柿裂紋=爛了?
     
      西紅柿上的條紋是得了裂果病自愈形成的,這種裂紋不會(huì)影響它的風(fēng)味和食用品質(zhì)。事實(shí)上,這種西紅柿往往吸收了更多的水分和營(yíng)養(yǎng),因此會(huì)更加甜美多汁。
     
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