午夜婷婷国产麻豆精品,国内精品久久久影院,国产福利午夜波多野结衣,在线不卡av天堂,四虎影视亚洲精品,99福利在线,一出一进一爽一粗一大视频免费的,精品视频入口,亚洲三级黄色,国产在线一91区免费国产91

  • <strike id="6uqak"><menu id="6uqak"></menu></strike>
  • <fieldset id="6uqak"><menu id="6uqak"></menu></fieldset>
    <del id="6uqak"></del>
    <dfn id="6uqak"><center id="6uqak"></center></dfn>
  • 客戶端
    食品晚九點
    國際食品
    最新搜索:
     
     
    當前位置: 首頁 » 食品資訊 » 中國食品 » 發(fā)布|中國學齡兒童平衡膳食寶塔(2022)圖示解析

    發(fā)布|中國學齡兒童平衡膳食寶塔(2022)圖示解析

    放大字體  縮小字體 時間:2022-05-21 10:18 來源:中國營養(yǎng)界微信號 原文:
    核心提示:學齡兒童膳食寶塔是根據(jù)《學齡兒童膳食指南(2022)》的內(nèi)容,結(jié)合中國兒童膳食的實際情況,把平衡膳食的原則轉(zhuǎn)化為各類食物的數(shù)量和 所占比例的圖形化表示。
      學齡兒童膳食寶塔是根據(jù)《學齡兒童膳食指南(2022)》的內(nèi)容,結(jié)合中國兒童膳食的實際情況,把平衡膳食的原則轉(zhuǎn)化為各類食物的數(shù)量和 所占比例的圖形化表示。
     
      學齡兒童膳食寶塔形象化的組合,遵循了平衡膳食的原則,體現(xiàn)了在營養(yǎng)上比較理想的基本食物構(gòu)成。寶塔共分為 5 層,各層面積大小不同, 體現(xiàn)了 5 類食物和食物量的多少。
     
      5 類食物包括谷薯類、蔬菜水果、畜禽 魚蛋類、奶類、大豆和堅果類以及烹調(diào)用油鹽。
     
      食物量是根據(jù)不同能量需求量水平設(shè)計。按照不同年齡階段學齡兒童的能量需求,制定了 6~10 學齡兒童平衡膳食寶塔,11~13 歲學齡兒童平衡膳食寶塔和 14~17 歲學齡兒 童平衡膳食寶塔。
     
      寶塔旁邊的文字注釋,表明了不同年齡階段兒同在不同能量需要水平時,一段時間內(nèi)每人每天各類食物攝入量的建議值范圍。
     
      6-10 歲學齡兒童

      兒童平衡膳食寶塔
     
      6~10 歲學齡兒童能量需要水平:1400~1600kcal/d。
     
      身體活動和飲水:
     
      推薦低身體活動水平的 6 歲學齡兒童每天至少飲水 800ml,一天中飲水和整體膳食(包括食物中的水、湯、粥、奶等)水攝入量共計為 1600ml。推薦 7~10 歲學齡兒童每天至少飲水1000ml,一天中飲水和整體膳食水攝入量共計為1800ml。在高溫或高身體活動水平的條件下,應適當增加飲水量。
     
      推薦 6~10 歲學齡兒童每天累計進行至少 60 分鐘的中高強度身體活動,以全身有氧活動為主,其中每周至少 3 天的高強度身體活動。身體活動要多樣,其中包括每周 3 天增強肌肉力量和/或骨健康的運動,至少掌握一項運動技能。
     
      11-13 歲學齡兒童

      兒童平衡膳食寶塔
     
      11~13 歲學齡兒童能量需要水平:1800~2000kcal/d。
     
      身體活動和飲水:
     
      推薦 11~13 歲男童每天至少飲水 1300ml,女童 1100ml;11~13 歲男童一天中飲水和整體膳食水攝入量共計為 2300ml,女童為 2000ml。在高 溫或高身體活動水平的條件下,應適當增加飲水量。
     
      推薦 14~17 歲學齡兒童每天累計進行至少 60 分鐘的中高強度身體活 動,以全身有氧活動為主,其中每周至少 3 天的高強度身體活動。身體活動要多樣,其中包括每周 3 天增強肌肉力量和/或骨健康的運動,至少掌握一項運動技能。
     
      14-17 歲學齡兒童

      兒童平衡膳食寶塔
     
      14~17歲學齡兒童能量需要水平:2000~2400kcal/d。
     
      身體活動和飲水:
     
      推薦 14~17 歲男童每天至少飲水 1 400ml,女童 1 200ml;14~17 歲男 童一天中飲水和整體膳食水攝入量共計為 2 500ml,女童為 2 200ml。在高 溫或高身體活動水平的條件下,應適當增加飲水量。
     
      推薦 14~17 歲學齡兒童每天累計進行至少 60 分鐘的中高強度身體活 動,以全身有氧活動為主,其中每周至少 3 天的高強度身體活動。身體活 動要多樣,其中包括每周 3 天增強肌肉力量和 / 或骨健康的運動,至少掌握一項運動技能。

          “學齡兒童平衡膳食寶塔”圖片詳見:http://dg.cnsoc.org/imgnewslist_0602_1.htm

    日期:2022-05-21
     
     地區(qū): 中國
     行業(yè): 餐飲
     標簽: 中國 膳食寶塔 平衡膳食
     科普: 中國 膳食寶塔 平衡膳食
     
    [ 食品資訊搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ]

     

     
     
    行業(yè)相關(guān)食品資訊
     
    地區(qū)相關(guān)食品資訊
    會展動態(tài)MORE +
     
    推薦圖文
    按字母檢索 A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z
    食品伙伴網(wǎng)資訊部  電話:0535-2122172  傳真:0535-2129828   郵箱:news@foodmate.net   QQ:點擊這里給我發(fā)消息
    魯公網(wǎng)安備 37060202000128號
     
    少妇又色又爽又刺激的视频| 激情内射亚洲一区二区三区爱妻| 久久99久久久无码国产精品色戒| 成人短篇在线视频夫妻刺激自拍| 亚洲最新国产av网站| 日本丰满熟妇videossex8k| 国产成人久久综合热| 亚洲av一二三又爽又爽又色| 日本一区二区三区人妻| 人妻聚色窝窝人体www一区| 夜夜综合网| 久久婷婷夜色精品国产| 99精品久久99久久久久| 欧美两根一起进3p做受视频| 亚洲一区二区三区av在线免费| 日韩在线精品免费观看| 成 人片 黄 色 大 片| 国产亚洲av人片在线观看| 国产V亚洲V天堂A无码| 男女调情视频在线观看| 内射欧美老妇wbb| 中文字幕日韩高清| av男人操美女一区二区三区| 情爱偷拍视频一区二区 | 欧美mv日韩mv国产网站| 无码91 亚洲| 亚洲国产中文字幕无线乱码| 私人毛片免费高清影视院| 囯产精品无码va一区二区| 国产自拍在线视频观看| 很黄很色很污18禁免费| 无码人妻丰满熟妇啪啪7774| 亚洲一区二区免费日韩| 国产日产久久高清ww| 人人妻人人妻人人片av| 精品少妇一区一区三区| 久久想要爱蜜臀av一区二区三区| 摸进她的内裤里疯狂揉她动图视频 | 毛片无遮挡高清免费久久| 日韩精品极品免费在线视频 | 少妇高潮惨叫久久久久久|