食品伙伴網(wǎng)訊    據(jù)臺灣“中央社”消息，臺灣地區(qū)一項調(diào)查顯示，臺3-6歲幼兒平均每周攝取4次糖、7-9歲的兒童平均每周攝取超過3次，10-12歲的兒童平均每周攝取近4次糖果，易導致蛀牙與肥胖。

    “不給糖就搗蛋?。═rick-or-Treat）”萬圣節(jié)將到，繽紛糖果吸引孩子目光。許多學校、幼稚園及師長父母提前準備各式各樣的糖果讓孩子體驗要糖果的樂趣，卻疏忽這些色彩鮮艷且“甜在嘴里”的糖果，隱藏健康危機。

    健康官員陳妙心表示，依據(jù)2013-2014年所做調(diào)查結(jié)果，有57.4%的3-6歲幼兒、45.5%的7-9歲兒童、45.0%的10-12歲兒童每周至少攝取1次糖果。

    其中3-6歲幼兒平均每周攝取4次、7-9歲的兒童平均每周攝取超過3次，10-12歲的兒童平均每周攝取近4次。

    陳妙心指出，糖果屬高熱量、低營養(yǎng)價值食物，不宜過量食用，若攝取過量，不僅容易造成肥胖、代謝癥候群、齲齒等問題，也會影響孩童發(fā)育。

    另外，攝取過量的糖易導致胰島素分泌過多，增加日后患慢性病風險，若孩童含糖飲料攝取過量會造成身體負擔，呼吁父母應盡量避免讓孩童飲用含糖飲料，并養(yǎng)成多喝白開水及天天低脂乳的好習慣。