為增強公眾自我防護意識，做好2009年國慶節(jié)、中秋節(jié)期間傳染性疾病、食物中毒和食源性疾病的防控工作，現(xiàn)公告如下：
一、公民個人應根據(jù)天氣變化及時增減衣物，加強身體鍛煉，注意合理飲食，保證充足睡眠，防止過度疲勞；有病及時就醫(yī)，有近期外出旅行史的患者應當主動提供旅行史。
二、注意防范甲型H1N1流感等呼吸道傳染病。
（一）建立良好個人衛(wèi)生習慣。保持室內(nèi)空氣流通，勤洗手，盡量避免用手觸摸眼、鼻、口，咳嗽和打噴嚏時用紙巾、手帕等遮住口鼻；減少在人群密集、通風不暢場所的逗留時間；避免與有流感樣癥狀（發(fā)熱伴咳嗽或咽痛）人員密切接觸；外出旅行時應攜帶適量口罩、消毒紙巾等物品備用。
（二）建議甲型H1N1流感高危人群（詳見備注）和出現(xiàn)流感樣癥狀的人員取消或推遲外出旅行，避免參加大型聚會活動。
（三）出行期間出現(xiàn)發(fā)熱等流感樣癥狀者，要在第一時間佩戴口罩，盡量避免與他人密切接觸，并及時終止旅行。
（四）建議假日期間出現(xiàn)流感樣癥狀，假日結(jié)束后尚未康復的學生繼續(xù)居家休息，在癥狀消失24小時后方可返校復課。
三、注意防范食物中毒和食源性疾病。
（一）注意個人衛(wèi)生，飯前便后勤洗手，制作食品要生熟分開。
（二）徹底加熱食品，尤其是海產(chǎn)品和肉類；不要食用生的或半生的螺、魚、蝦等水產(chǎn)品。食品要在10℃以下或60℃以上妥善貯存，存放時間不宜超過24小時。
（三）保持廚房衛(wèi)生；切勿在廚房內(nèi)存放有毒物及其容器。
（四）飲用開水、合格瓶裝水或桶裝水，不飲用生水。
（五）不使用非食品原料加工食品，不食用來源不明的食品，不購買無證照攤販銷售的食品和飲用水，不采購無資質(zhì)企業(yè)快餐。
四、注意防范蟲媒傳染病等其他疾病。
外出旅行者要及時關(guān)注旅行目的地政府及有關(guān)部門的健康提示，做好個人防護，防止蚊蟲、蜱、蚤叮咬；在血吸蟲病疫區(qū)旅行時,應避免接觸疫水；在鼠疫疫源地旅行時，不接觸、不獵捕、不剝食旱獺、鼠等野生動物，不在旱獺、鼠等動物洞口周邊停留。
特此公告。
備注：甲型H1N1流感高危人群是指患甲型H1N1流感后可能病情較重，病死率較高的人群。包括：年齡＜5歲的兒童（年齡＜2歲更易發(fā)生嚴重并發(fā)癥）；年齡≥65歲的老年人；妊娠婦女；伴有以下疾病或狀況者：慢性呼吸系統(tǒng)疾病，心血管系統(tǒng)疾病（高血壓除外）、腎病、肝病、血液系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)及神經(jīng)肌肉疾病、代謝及內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、免疫功能抑制(包括應用免疫抑制劑或HIV感染等致免疫功能低下)、19歲以下長期服用阿司匹林者；集體生活于養(yǎng)老院或其他慢性病療養(yǎng)機構(gòu)的人員。
二○○九年九月二十九日
